猫背でお困りの方へこの4つのトレーニングを毎日1セット各5回ずつ1ヶ月続けてみてください。

1Takayoshi Suzuki トレーナー2019/05/13(月) 21:24:24ID:takasuzuki1123

  • >>1 めんどい 代わりにやっといて
  • >>1 4種類を5セットって結構だな
  • >>1猫背は筋肉の衰えもあるだろうけど、意識が大事な気がする。
  • >>1 春日のマネしとけ
  • >>1トレーニングするモチベーションあるなら猫背になっていない定期
  • >>1 「とにかく姿勢を真っ直ぐにする意識を!」みたいな気合いでなんとかできる風のこと言うトレーナーは信用しちゃいけない この人は信用できる この程度のことでは改善されないけど
  • 2Masayuki Suzuki2019/05/13(月) 22:46:02ID:MasayukiSuzuk14

    3北山 浩 ∣メーカーec担当者@東京2019/05/14(火) 09:21:41ID:rossiweb1

    4ゆあ(学校を変えたい)2019/05/14(火) 10:54:16ID:siKNLJGhmcAQ70R

    5Takayoshi Suzuki トレーナー2019/05/14(火) 11:20:44ID:takasuzuki1123

    6ユリ・アルファ2019/05/14(火) 14:42:08ID:8rTjVxx3hZAOCuQ

    7猫背治す2019/05/14(火) 14:42:49ID:oan_ak

    8ねむねむ2019/05/14(火) 15:39:18ID:nemunemu206

    9近藤 央希2019/05/14(火) 15:51:02ID:kondo_hiroki

    10めぐろあ(仮想通貨)2019/05/14(火) 16:07:08ID:cryptosheep_mga

    11ピロ2019/05/14(火) 16:26:44ID:hirosaganlions

    12yuri2019/05/14(火) 16:52:33ID:koyachan63

    13にしょ2019/05/14(火) 17:54:21ID:nisyo

    14あす@Access&Excelブロガー2019/05/14(火) 18:13:49ID:asu_01503

    15瞳@CCCイベ順調2019/05/14(火) 18:21:39ID:kokoayui

    16ギュノ★紫ベビードール2019/05/14(火) 18:26:09ID:xxxgynous

    17れお2019/05/14(火) 18:39:36ID:blanka_leono