最近読んだ本で見た「睡眠法」がヤバい。半信半疑でやったら知らんうちに寝てたし朝まで泥のように眠ってた。。

Q

1かなしき社会人2021/11/10(水) 19:30:00ID:usohontodayo

  • >>1 力むことで不整脈起こしたり血管に負担かかるから人に勧めるものではない
  • >>1 朝まで泥のように寝れる状況だったから気持ちがリラックスできてたんじゃないの
  • >>1何も考えないが難しすぎる。これ出来るようならそもそも眠れる
  • 2ルールー2021/11/10(水) 21:08:32ID:jack100058

    3かなしき社会人2021/11/11(木) 10:07:22ID:usohontodayo

  • >>3これやってるけどいつも湖が増水したり、大雨になったりして眠れなくなる
  • 4G-masterしろ(プロ乞食)2021/11/11(木) 10:10:55ID:sirodeesu

    5八面大王2021/11/11(木) 12:15:03ID:jopass8

    6Peter T_rex2021/11/11(木) 13:36:43ID:TRX2700

    7T.Cリタ2021/11/11(木) 13:40:28ID:RINNNN717

    8HodAi@いのりまち町民☘ 町民集会参戦2021/11/11(木) 14:00:25ID:HodAinorin

    9悪ラッコ2021/11/11(木) 14:10:44ID:waru_rakko

    10ビスケットオリバ2021/11/11(木) 14:16:37ID:chitoge_XD

    11Terawaver/Shade_Snake/暁月てら2021/11/11(木) 14:30:49ID:Tera_DownTeller

    12たまや(旧3R)2021/11/11(木) 14:44:39ID:vWZ65Ew6UEhBcwG

    13かなしき社会人2021/11/11(木) 18:33:18ID:usohontodayo

    14isoo2021/11/11(木) 18:54:24ID:isoo_

    15つよし2021/11/11(木) 12:39:46ID:ZELDA_1018

    16tohohogisu2021/11/11(木) 13:12:03ID:tohohogisu2

    17Terawaver/Shade_Snake/暁月てら2021/11/11(木) 14:29:13ID:Tera_DownTeller

    18ツキコウ2021/11/11(木) 14:47:22ID:ASD_jp

    19ケンジョウ☆SEKIRO詰み中2021/11/11(木) 18:07:06ID:martin35_35

    20きつねちゃ2021/11/11(木) 18:50:48ID:FOX35059172